মহিলাদের হাড়ক্ষয়ের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধে উপায়

October 20, 2021 nasrin akter 0

বয়সের সাথে সাথে হাড় ক্ষয় একটি অবধারিত বিষয়। বিশেষ করে মহিলাদের শরীরে ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি এবং হাড় ক্ষয়ের সম্ভাবনা পুরুষ দের চেয়ে অনেক বেশি থাকে। […]

কিডনি রোগ নিয়ে নানা প্রশ্ন, যেভাবে বুঝবেন আপনার কিডনি ভাল আছে…

October 20, 2021 nasrin akter 0

দিন দিনই কিডনী রোগের প্রাদুর্ভাব বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ছে। বর্হিবিশ্বের সাথে সাথে বাংলাদেশেও এখন কিডনী রোগ পরিস্থিতি ভয়াবহ অবস্থানে আছে। লক্ষণের দুর্বোধ্যতার জন্য ক্রনিক কিডনি রোগে […]

ডেন্টিস্টের সাহায্য ছাড়াই দাঁত ঝকঝকে সাদা করার ১০টি ঘরোয়া উপায় শিখে নিন

October 20, 2021 nasrin akter 0

দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা না বুঝলে পরে বিপদে পড়তে হয় – এইকথা সবাই জানে। দাঁত সুস্থ, সবল, পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল করতে প্রত্যেকের কিছু করণীয় আছে। […]

জেনে নিন পায়ের পাতা ও গোড়ালির ব্যথায় আপনার করণীয়

October 20, 2021 nasrin akter 0

গোড়ালির ব্যথাকে ইংরেজিতে ‘হিল পেইন’ বলে। গোড়ালির ব্যথা সাধারণত গোড়ালির নিচের দিকে অথবা গোড়ালির পেছন দিকে হয়। যদি আপনার গোড়ালির ব্যথা নিচের দিকে হয় তাহলে […]

জেনে নিন হাঁটুর অসহ্য ব্যথা কমাতে আপনার করণীয়

October 20, 2021 nasrin akter 0

সাধারণত বয়স্কদের হাঁটুর সমস্যা দেখা যায়। তবে শিশু বা তরুণরাও এ সমস্যায় ভোগেন। অনেকেই এ ব্যথার জন্য নিয়মিত ওষুধ খান। তবে অনেক সময় ঘরোয়া উপায়েও […]

জেনে নিন বদহজম, গ্যাস, পেট ফোলা, এসিড হবার প্রধান কারণ ও তা থেকে মুক্তি পাবার সহজ ও ঘরোয়া উপায়

October 20, 2021 nasrin akter 0

বদহজম এবং এসিড প্রতিপ্রবাহ আপনার অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের ফলাফলের জন্যে হয়। আপনি যদি এখন এই সমস্যাগুলি লক্ষ্য করেন তাহলে এটি আপনার জন্য চিন্তার কারণ হয়ে দারাবে। […]

এই ১২ টি লক্ষণ দেখে বুঝতে পারবেন আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে না…

October 20, 2021 nasrin akter 0

কখনও কখনও আমাদের জীবনে দরকারি কিছু জিনিস আমরা লক্ষ্য করি না, যা আমাদের বেঁচে থাকার জন্য খুব জরুরী আমি ঐ দৈনন্দিন জিনিসগুলির কথা বলছি যেখানে […]

বারবার চোখের পাতা কেঁপে ওঠা সেসব রোগের লক্ষণ, সতর্ক হোন

October 20, 2021 nasrin akter 0

হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয়ই অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে চলেছে! যদিও এসব কুসংস্কার। আসলে চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কয়েকটি […]

৪টি দৈহিক সমস্যার কারণে শরীরে পানি জমে, জেনে নিন কারণ এবং প্রতিকার

October 20, 2021 nasrin akter 0

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যাদের হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যায়। আবার অনেকেই হাত-পা ফুলে যাওয়ার সমস্যায়ও ভুগেন। মূলত কোনো কারণে যদি শরীরে পানির পরিমাণ […]

হৃদরোগে মা’রা যেতে না চাইলে আজই ত্যাগ করুন এই ৬টি অভ্যা’স

October 20, 2021 nasrin akter 0

আজকাল অকালমৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে হৃদরোগ শীর্ষে উঠে এসেছে। ফলে সকলেরই এখন হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর যত্ন নেওয়াটা জরুরি হয়ে পড়েছে। আর নিত্যদিনের কিছু […]